L'essiccazione al sole è un metodo molto diffuso di conservare la frutta. Disidratazione, o essiccazione artificiale, rendono il prodotto di frutta essiccata notevolmente migliore, ma sono più costosi. Il migliore processo di disidratazione prevede il lavaggio, la selezione, il taglio, affettare o sminuzzare la frutta, l'esposizione ai fumi di zolfo, o immersione in soluzioni solfito, seguita dalla rimozione dell'acqua nei tessuti con l'aria calda e secca.
Il trattamento con lo zolfo è utile per proteggere la delicatezza dei sapori della frutta e prevenire la perdita di colore dovuta all'ossidazione. La frutta secca con un contenuto di umidità inferiore al 20% di solito si conserva per diversi anni se protetta ovviamente da intemperie ed insetti.
Le noci sono incluse in questa categoria, come le arachidi, noci, nocciole, noci di cocco, anacardio, castagne, mandorle, noci del Brasile, noci macadamia, noci pecan, pinoli, pistacchi e altri frutti a guscio e semi vari.
Noci e semi sono ricchi di grassi e proteine e contengono buone quantità di carboidrati. I loro oli sono convertiti in grassi per idrogenazione e forniscono componenti importanti per la cucina.